Черна боровинка

Ползите от билкова тинктура от Черна боровинка (Vaccinium myrtillus)

Билковата тинктура от черна боровинка (Vaccinium myrtillus) е известна със своите мощни лечебни свойства, които се използват както в традиционната медицина, така и в съвременните здравни практики. Черната боровинка е богат източник на антиоксиданти, витамини и фитохимикали, които имат благоприятен ефект върху множество аспекти на здравето, включително зрението, сърдечно-съдовата система и храносмилането.

Основни свойства и ползи на черната боровинка:

1. Подобряване на зрението:

   • Черната боровинка е добре известна със своето благоприятно въздействие върху зрението. Съдържа антоцианини, мощни антиоксиданти, които подобряват циркулацията на кръвта в очите и защитават зрителния нерв от оксидативен стрес. Тези съединения също така помагат за подобряване на нощното виждане и предотвратяват развитието на катаракта и макулна дегенерация.

2. Антиоксидантни и противовъзпалителни свойства:

   • Черната боровинка е изключително богата на флавоноиди и антоцианини, които притежават силни антиоксидантни свойства. Те неутрализират свободните радикали в организма, които могат да доведат до клетъчни увреждания и възпалителни процеси. Това е важен фактор за предотвратяване на хронични заболявания като сърдечно-съдови заболявания и рак.

3. Поддържане на сърдечно-съдовото здраве:

   • Черната боровинка има доказан положителен ефект върху сърдечно-съдовата система. Антоцианините в нея помагат за намаляване на възпаленията, регулиране на кръвното налягане и понижаване на холестерола, което намалява риска от развитие на артериосклероза и сърдечни заболявания.

4. Подобряване на храносмилането:

   • Тинктурата от черна боровинка има леко пургационно действие и може да помогне при запек и други храносмилателни нарушения. Тя стимулира нормалната чревна функция и помага за поддържане на здравословен микробиом в стомаха и червата.

5. Противодействие на инфекциите на пикочните пътища:

   • Черната боровинка е известна със своето антибактериално действие, особено при инфекции на пикочните пътища. Тя предотвратява прикрепването на бактериите към стените на пикочните пътища и така намалява риска от развитие на инфекции, като цистит.

6. Подкрепа за имунната система:

   • Високото съдържание на витамин C и антоцианини прави черната боровинка силен съюзник за укрепване на имунната система. Редовната употреба на тинктурата може да увеличи защитата на организма срещу вируси и бактерии.