Бабини зъби

Бабини зъби (Tribulus terrestris)

Тази билка е традиционно използвана в различни култури, особено на Балканите, за повишаване на физическата сила и издръжливост, за стимулиране на мъжкото либидо и подобряване на хормоналния баланс.

Вярва се, че древните войници са я приемали преди битки, за да повишат енергията си.

Екстрактите от бабини зъби обикновено са стандартизирани, за да съдържат определен процент сапонини, които пък са отговорни за здравословните ползи на билката.

В България могат да се открият най – качествените и чисти представители на растението, които се влагат в различни видове добавки по цял свят.

Сапониновият профил варира в зависимост от това, къде се отглежда билката. Проучванията показват, че сортовете в България имат над 30 пъти повече количество от стероидният сапонин протодиосцин, в сравнение с останалите сортовете, отглеждани извън страната!

Tribulus terrestris – Ползи

1. Подобряване на либидото и сексуалната функция

Бабини зъби се използва за повишаване на сексуалното желание и подобряване на сексуалната функция както при мъже, така и при жени. Някои изследвания показват, че билката може да повиши нивата на тестостерон при мъже с ниски нива на този хормон.

2. Подобряване на мъжката фертилност

Tribulus terrestris може да подобри качеството на спермата при мъже с ниска подвижност на сперматозоидите, което потенциално повишава шансовете за зачеване.

3. Намаляване на кръвното налягане

Билката може да допринесе за понижаване на кръвното налягане чрез разширяване на кръвоносните съдове. Това действие се свързва с съдържащите се в растението флавоноиди и сапонини, които имат антихипертензивен ефект.

4. Антиоксидантни свойства

Помага за неутрализиране на свободните радикали и защитава клетките от оксидативен стрес. Това може да има положителен ефект върху общото здраве и забавяне на стареенето.

5. Противовъзпалително действие

Екстрактите от бабини зъби имат противовъзпалителни свойства, които могат да бъдат полезни при облекчаване на възпаления и болка в различни части на тялото, включително мускулите и ставите.

6. Подобряване на спортните постижения

Tribulus terrestris (TT) е популярна добавка сред спортисти и фитнес ентусиасти, използвана главно за подобряване на физическата сила, издръжливостта и възстановяването след тренировки. TT е богат на активни съставки, най – вече сапонини, които имат потенциални андрогенни и антиоксидантни ефекти. При спортисти билката допринася за:

7. Подкрепа за сърдечно – съдовата система

Поради способността си да понижава нивата на холестерола и да разширява кръвоносните съдове, бабини зъби може да подпомогне здравето на сърцето и сърдечно – съдовата система.

8. Регулиране на кръвната захар

Има данни, че растението може да има положителен ефект върху нивата на кръвната захар, което го прави полезно за хора с диабет или преддиабетни състояния.